Хрустеть костяшками пальцев не приводит к артриту, но может вызвать опухоль суставов и воспаление связок. Синовиальные суставы содержат синовиальную жидкость, которая амортизирует и смазывает суставы. Хруст при движении сустава возникает из-за образования пузырьков углекислоты внутри сумки, заполненной синовиальной жидкостью.
# Суставы
Статья описывает понятие гибкости, ее зависимость от эластичности мышц и связок, анатомических особенностей суставов, функционального состояния ЦНС и других факторов. Рассматриваются виды гибкости и их определение. Описываются способы увеличения гибкости, такие как разминка и согревающие процедуры.
Хруст в суставах может привести к серьезным заболеваниям, таким как артрит или артроз. Основные причины хруста - малоподвижный образ жизни, заболевания печени и желчного пузыря, заболевания почек, нарушение биомеханики, травмы. В статье представлены простые советы по лечению суставов, такие как употребление петрушки, имбиря, желе, отваров и занятия спортом.