Детский спорт важен для развития моторики организма и общего развития, а не для приобщения к медалям и славе. Выработка моторных навыков и общее развитие моторики - конечная цель детского спорта. Повышенные тренировочные нагрузки до 10-12 лет практически не влияют на дальнейшее физическое развитие. Тренировки на выносливость полезней начинать уже в подростковом возрасте. Активные занятия, которые развивают подвижность и скорость, полезней всего для детей до 10-12 лет.